Meditieren in der Zen-Gruppe Bern

Zeichnung von Marco Genteki Röss: "Zen - weil es glücklich macht." www.kaikatsuan.ch

Sich selber den Weg leuchten

Die Zen-Gruppe Bern trifft sich jede Woche am Dienstag und jeden ersten Samstag im Monat zum gemeinsamen Meditieren.

Die drei Schätze Buddha, Dharma (die Lehre) und Sangha (die Gemeinschaft der Praktizierenden) bilden die Grundpfeiler unserer Meditationspraxis.

Zen-Meditation in der Soto-Tradition bedeutet: einfach Sitzen, ohne Absicht und ohne Ziel. So finden wir natürlich, automatisch und von selbst zu unserem Normalzustand zurück. (Taisen Deshimaru)

Die Zen-Gruppe Bern steht allen offen, welche Zazen (Sitzmeditation) praktizieren.

Alle, die diesen Weg kennenlernen möchten, sind herzlich eingeladen, in unserer Gruppe zu üben. Der Einstieg ist mit Zen-Erfahrung jederzeit möglich, für Anfängerinnen und Anfänger gibt es monatlich eine Einführung.

Zazen ist nichts Aussergewöhnliches, doch wenn das Herz Zugang zum Geist findet, hat der Geist eine ganz andere Qualität. Er wird dann wirklich grenzenlos.