Zazen-Zeiten und Einführungen

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Zazen-Zeiten

Wir praktizieren jeden Dienstagabend und am ersten Samstagmorgen des Monats. Zazen ist für alle offen, die eine Einführung besucht haben oder Erfahrung mitbringen.

 

Zazen

 Dienstag von 19:00 bis 20:30 Uhr

 

Am letzten Dienstag des Monats gibt es jeweils eine einzige Sitzperiode von 60 Minuten ohne Kinhin (Gehmeditation).

 

Unkostenbeitrag: 15 Franken

 

In der letzten Dezemberwoche und der ersten Januarwoche und während der berner Sommerferien Sommerpause findet kein Zazen statt.

 

Samstagszazen 

Jeden ersten Samstag im Monat von 9:00 bis 10:30 Uhr

(Sommer- und Winterferien beachten)


Sommerferien  05.07.2025 - 10.08.2025


Winterferien      20.12.2025 - 04.01.2026

Einführung für Anfänger/innen

Jeden ersten Dienstag im Monat (ausserhalb der Dojo- Ferien)  um 18:30 Uhr an der Gutenbergstrasse 31, 3011 Bern. (Beim Praxiszentrum 5. Stock klingeln.) Bitte 10 Minuten vorher anwesend sein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir bitten Sie um eine  Anmeldung: re.siegfried@bluewin.ch

 

Die Einführung ist kostenlos. Das Zazen ab 19:00 kostet 15 Franken.

Nächste Einführungen 2025

  • 7. Januar
  • 4. Februar 2025
  • 4. März 
  • 1. April
  • 6. Mai
  • 3. Juni
  • 2. September
  • 7. Oktober
  • 4. November
  • 2. Dezember

Kleidung & Sitzunterlagen

Bitte dunkle und bequeme Kleidung tragen. Sitzkissen (Zafus) und Sitzmatten (Zabutons) sind vorhanden.

Semesterbeiträge / Jahresbeitrag / Spenden

  • 300 Franken (Februar bis Juli und August bis Januar)
  • 600 Franken

IBAN: CH58 0900 0000 3030 1720 8

(Post-Konto: 30-301720-8)

Zazen in der Tradition der AZI an anderen Orten

In den Dojos der Deutschschweiz finden immer wieder Zazentage und Sesshins statt.

 Zen-Dojos und Gruppen, mit denen wir verbunden sind und Austausch pflegen.

·      Zen Dojo Konstanz: www.zendojo-konstanz.de

·      Zen Dojo St. Gallen: www.zendojostgallen.ch

·      Zen Dojo Lausanne: www.zenlausanne.ch

·      Zen Gruppe Bregenz: www.zengruppebregenz.weebly.com

·      Mushin Zen Dojo Zürich: www.zen-zurich.ch

·      Zen Gruppe Hittnau: www.changes.ch/

·      Zen Dojo Buchs: www.buchs-sg.ch/vereinsliste/25348

 

Im Tempel «La Gendronnière» (Frankreich) der Association Zen Internationale (AZI) finden regelmässig längere Übungsperioden und diverse Workshops statt.

www.azi-org.fr

Bei Fragen und für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an

Regula Siegfried oder Nadine Trachsel